Nager en eau libre - 6 outils et conseils utiles

Que vous soyez en vacances à la mer ou en train de vous baigner au lac, un tuba est un accessoire que vous devez absolument avoir avec vous. Aujourd'hui, nous allons vous présenter les avantages du Powerbreather, qui peut vous offrir une expérience très spéciale lors de la nage en eau libre. Cela s'applique aussi bien aux professionnels qu'aux sportifs amateurs. Dans cet article, nous aimerions également vous donner quelques conseils sur ce que vous devez absolument prendre en compte lorsque vous nagez en eau libre.

Vous devez absolument faire attention à ces choses lorsque vous nagez en eau libre

Tout d'abord, une distinction doit être faite entre les sports de loisirs et les sports professionnels en eau libre. Bien que la plongée en apnée et la natation régulière dans des plans d'eau plus petits ou près du rivage ne posent généralement pas de problème, les compétitions et les entraînements en eau libre ne conviennent pas aux athlètes inexpérimentés. Contrairement aux piscines, des situations dangereuses peuvent se produire ici plus facilement en raison des courants naturels, des vagues élevées ou de la basse température de l'eau. De plus, il n'est pas évident que dans de telles eaux, un surveillant formé soit présent et puisse venir à la rencontre du nageur. secours en cas d'urgence.

Si vous vous préparez pour une épreuve de natation en eau libre (comme un triathlon), vous devez d'abord entraîner votre technique de natation, votre technique de respiration et votre endurance en faisant des longueurs dans une piscine. Dès que vous vous sentez à 100% en sécurité ici, vous pouvez commencer à nager en eau libre. Néanmoins, nous vous recommandons de toujours essayer de trouver vous-même un superviseur. Chaque entraînement doit également avoir le bon équipement avec vous - ci-dessous, nous avons répertorié les choses que vous devriez toujours avoir dans vos bagages.

C'est l'équipement que vous devez emporter avec vous lorsque vous nagez en eau libre

Powerbreath

Avec le Powerbreather, vous pouvez perfectionner votre technique de nage et de respiration aussi bien en piscine qu'en eau libre. Vous pouvez vous concentrer pleinement sur le rythme de votre mouvement. Sans avoir à tourner la tête, sans avaler d'eau et sans souffler dans le tuba. Le Powerbreather vous fournit toujours 100 % d'air frais à travers les deux canaux d'air - quelle que soit la durée et l'intensité de votre nage. Les tubas de natation et le Powerbreather ne sont pas autorisés dans toutes les compétitions. Cependant, ils peuvent vous donner l'avantage décisif lorsqu'ils sont utilisés à l'entraînement. Si vous êtes familier avec les tubas de natation avant conventionnels, nous vous recommandons d'essayer un Powerbreather - cela fait une nette différence. À la fin de cet article, vous découvrirez ce qui distingue exactement le Powerbreather des modèles conventionnels.

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