VIRAGE CULBUTE

Maîtrise le virage « culbute » avec le POWERBREATHER


Maîtrise le virage « culbute » avec le POWERBREATHER.

L’expulsion énergétique d'eau hors du tuba fait maintenant partie du passé. Le POWERBREATHER recrée la technique de respiration naturelle même pendant le virage « cultbute », ce qui évite aux nageurs de s'éloigner de la technique de respiration appris depuis la naissance.

3 étapes simples :


    1. Á l’approche du virage, respire normalement par la bouche. Prend une inspiration avant de commencer le mouvement du virage culbute.

    2. Durant la rotation et du mouvement de culbute, respire environ 20 % d’air par le nez.

    3. En poussant, expire doucement les 80 % restants d'air par la bouche une fois que tu es sur le ventre avec le visage vers le bas.

Expire principalement par la bouche.

Souvent, les nageurs moins expérimentés ne se rendent pas compte qu'ils expirent principalement par le nez lorsqu'ils abordent un virage. Les gens ayant cette habitude trouveront toujours de l'eau dans les D-Tubes en remontant à la surface.

Une fois que tu as assimilé la technique, tu ne voudras plus faire de virages avec un autre équipement d'entraînement que le POWERBREATHER.